Zdrowotna gorzka czekolada
with Brak komentarzy

Czekolada uwielbiana jest chyba w każdym zakątku świata. Jedna lub dwie kostki dziennie tego przysmaku nie tylko poprawią nam humor i dodadzą energii, ale i pozytywnie wpłyną na ogólną kondycję naszego organizmu. Istotna jest jednak jakość i skład czekolady, którą … Read More

Sezonowe samo zdrowie
with Brak komentarzy

Lato tuż-tuż, a wraz z nim prawdziwy wysyp owoców i warzyw. O tej porze roku są one nie tylko smaczne, ale dostarczają też najwięcej korzyści naszemu zdrowiu. Są źródłem witamin, ułatwiają trawienie, doskonale sycą i pomagają ukoić pragnienie. Zawierają najwięcej … Read More

Prawdziwy obraz talerza, czyli to, co widzimy, wpływa na to, ile zjemy
with Brak komentarzy

Nadchodzi wiosna. Chcesz schudnąć? Kup małe talerze i zadbaj o kontrast pomiędzy daniem a kolorem talerza, a także pomiędzy talerzem a stołem, na którym jesz.   Wielkość talerza ma znaczenie Zgrabna sylwetka jest marzeniem każdego z nas. Ale żywieniowe wybory, … Read More

„Magia sprzątania” po japońsku
with Brak komentarzy

Żyjesz w przestrzeni pełnej chaosu? Nie radzisz sobie z otaczającym cię bałaganem, którego nie potrafisz opanować? Japonka Marie Kondo znalazła na to sposób. Opracowała metodę pozwalającą na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia oraz skuteczną zmianę … Read More

Lego, klocki na lata
with Brak komentarzy

To powinny być jedyne dostępne zabawki na świecie – twierdzą miłośnicy Lego. Są kolorowe, rozwijają wyobraźnię, inteligencję, zdolności manualne i wiele innych umiejętności. Są inwestycją na lata, nie tracą koloru ani nie wychodzą z mody.   Lego z korzyścią dla … Read More

Które owoce nie pójdą nam w biodra?
with Brak komentarzy

Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne. Jednak czy mogą być jedzone bez ograniczeń?   Codziennie, bez względu na … Read More

Kupić dziecku telefon, czy nie kupić? Dylematy rodziców
with Brak komentarzy

Żyjemy w świecie, w którym nasze dzieci chcą mieć wszystko, najlepiej od razu i bez względu na koszty. Nie chodzi tylko o koszty finansowe ale i – a może przede wszystkim – o przedwczesne wprowadzanie w świat technologii. Dzisiaj telefon … Read More

„W muzyce magia, więc tańcem czaruj!”
with Brak komentarzy

Taniec jest formą wyrażania siebie. Wcześniejszą niż mowa. Zanim nasi pra pra pra przodkowie zaczęli komunikować się za pomocą słów, wyrażali swoje emocje i pragnienia za pośrednictwem ruchu ciała. Poprzez taniec, opowiadali o swoich potrzebach, doznaniach i uczuciach. Tańczyli, aby … Read More

Cała prawda o mrożonym pieczywie
with Brak komentarzy

Wokół pieczywa krąży wiele mitów. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest ten, że wypiekane z mrożonego ciasta chleby i bułki są niezdrowie. Podobno zawierają substancje konserwujące i tracą na wartościach odżywczych oraz smakowych. W ramach kampanii Chleb Dobry sprawdzamy jak jest … Read More

Z gniewnym człowiekiem pod jednym dachem
with Brak komentarzy

Jeżeli ktokolwiek z Państwa choć przez chwilę miał do czynienia z wiecznie zagniewanym i wiecznie złym na cały świat człowiekiem ten wie, że współżycie z taką osobą przypomina stąpanie po cienkim lodzie. Albo i nawet przemierzanie pola minowego. I na … Read More

1 2 3 4 5 6 7 11
Facebook