Lato niesie ze sobą wiele dobrodziejstwa dla całego organizmu, również dla włosów.
Trzeba jednak pamiętać o ich odpowiedniej pielęgnacji i zabezpieczeniu. W okresie letnim możemy fantastycznie uzupełnić poziom witaminy D3.
Krótka, bo już piętnasto lub dwudziestominutowa kąpiel słoneczna to dla naszych włosów samo dobrodziejstwo. Jak wynika z licznych badań naukowych, witamina D3 stymuluje wzrost włosa, a jej odpowiedni poziom w organizmie wpływa na lepszą regenerację skóry. Słońce doskonale wpływa również na dotlenienie skóry głowy, dlatego warto rozpuścić włosy, i unikać zakrywania głowy nosząc przez cały dzień np. czapkę z daszkiem.
Wybierając się na plażę, warto zabezpieczyć włosy nanosząc na nie (bez spłukiwania) mgiełkę lub balsam z filtrami UV, który chroni nasze włosy przed szkodliwym promieniowaniem i nadmiernym ich przesuszeniem.
W tego typu produktach unikajmy w ich składzie alkoholu, który będzie przesuszał łuskę włosa. Unikajmy również silikonów, które powodują niszczenie keratyny w strukturze włosów, co w konsekwencji prowadzi do ich łamania się.
Jeśli jednak jesteśmy na słońcu przez dłuższy okres czasu, pamiętajmy o nakryciu głowy, które zabezpieczy nasze włosy przed nadmierną ekspozycją na słońce.
Lato to czas korzystania z kąpieli morskich
Kąpiele w morzu są bardzo korzystne dla włosów i skóry głowy. Woda morska jest bogata w liczne minerały, przez co poprawia działanie układu krążenia skóry głowy, odżywia mieszek włosowy, powoduje mniejsze przetłuszczanie się skóry głowy. Sól morska ma również działanie przeciwgrzybiczne i przeciwłupieżowe. Dlatego zażywając kąpieli w morzu warto również zamoczyć głowę.
Po wyjściu z morza należy pamiętać o spłukaniu głowy i włosów wodą. Możemy pominąć użycie szamponu. Morska woda i słońce mają naturalne właściwości rozjaśniające włosy. Potrafią rozjaśnić je o kilka tonów.
Morze ma jeszcze jedną właściwość, otóż zawarty w niej chlorek sodu i siarczan magnezu tworzą w strukturze włosa dodatkowe wiązania poprzeczne, i w ten sposób na czas morskich kąpieli włosy stają się bardziej kręcone.
Inaczej natomiast wygląda pielęgnacja włosów, kiedy korzystamy z basenu. Woda w basenie zawiera chlor, który zawsze będzie przesuszał włosy i wpływał niekorzystnie na skórę głowy. Dlatego po kąpieli w basenie należy koniecznie umyć włosy szamponem i nałożyć na nie odżywkę.
Latem nie możemy zapomnieć o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Włosy również ulegają odwodnieniu, przez co są bardziej podatne na łamanie się. W czasie wakacji zrezygnujmy ze stylizacji włosów z użyciem prostownicy oraz suszenia włosów gorącym powietrzem. Włosy, poddane silnej ekspozycji na ciepło i wysoką temperaturę, będą miały tendencję do kruszenia się, łamania i plątania.
Po wakacjach pełnych słońca warto nanieść olej kokosowy na włosy, z wyłączeniem skóry głowy. Olej kokosowy idealnie sprawdza się do włosów nadmiernie zniszczonych słońcem. Jest odpowiedni dla włosów nisko, średnio i wysoko porowatych. Nadaje się również do włosów kręconych.
Do takiej pielęgnacji wybieramy olej kokosowy nierafinowany, tłoczony na zimno. Bierzemy 2-3 łyżeczki oleju kokosowego i rozgrzewamy go w rękach, następnie nakładamy na zmoczone uprzednio włosy i pozostawiamy na ok. 20-30 minut. Zmywamy olej łagodnym szamponem.
