Wybór ubrań na lato to nie tylko kwestia wyglądu. Odpowiedni materiał, krój i kolor pomagają lepiej znosić ciepłe dni.
Materiał ma znaczenie
Podstawą letniej garderoby są przewiewne tkaniny. Len, bawełna, wiskoza i jedwab należą do materiałów najczęściej wybieranych o tej porze roku.
Len dobrze przepuszcza powietrze i sprawdza się podczas ciepłych dni. Bawełna to naturalna tkanina, miękka i przyjemna w noszeniu, a dodatkowo dobrze pochłania wilgoć. Wiskoza jest delikatna dla skóry, a jedwab ceniony jest za swoją lekkość i elegancki wygląd.
Sam skład tkaniny nie mówi wszystkiego. Nawet ubrania wykonane z podobnych materiałów mogą różnić się przewiewnością. Jasne ubranie nie zawsze będzie dobrym wyborem, jeśli zostało uszyte z tkaniny słabo przepuszczającej powietrze.
Warto zwracać uwagę również na zawartość włókien syntetycznych. Niektóre z nich zatrzymują ciepło i wilgoć, przez co szybciej pojawia się uczucie przegrzania. Dlatego przed zakupem dobrze sprawdzić metkę i skład materiału.
Luźniejszy krój zapewnia większy komfort
W gorące dni wygodniejsze są ubrania o luźniejszym fasonie. Szerokie spodnie, koszule i zwiewne sukienki zapewniają większą swobodę ruchów i pozwalają skórze lepiej oddychać.
Proste lub lekko rozszerzane kroje nie przylegają do ciała i pozwalają ograniczyć uczucie przegrzania. Długie sukienki maxi również mogą być dobrym rozwiązaniem. Zwiewne materiały częściowo osłaniają skórę przed słońcem, a jednocześnie pozostają przewiewne.
Wiele osób zakłada, że im mniej materiału, tym większy komfort podczas ciepłych dni. Nie zawsze tak jest. Luźne ubrania wykonane z lekkich tkanin często okazują się wygodniejsze niż bardzo krótkie i mocno dopasowane fasony. Zapewniają większą swobodę ruchów, a jednocześnie lepiej chronią skórę przed działaniem promieni słonecznych.
Szerokie spodnie uszyte z lekkich materiałów zapewniają wygodę, a jednocześnie osłaniają skórę przed słońcem. Sprawdzają się również wieczorem, gdy temperatura staje się nieco niższa.
Koszule przydają się szczególnie wtedy, gdy pogoda zmienia się w ciągu dnia lub trzeba wejść do klimatyzowanego pomieszczenia. Mogą również osłaniać skórę przed słońcem, pozostając jednocześnie lekkie i wygodne.
W letniej garderobie często pojawiają się także szorty i topy na ramiączkach. Są lekkie, wygodne i od lat cieszą się dużą popularnością podczas ciepłych miesięcy.
Równie ważny jest komfort noszenia. Zbyt ciasne nogawki, dopasowane rękawy czy mocno opinająca talia mogą powodować dyskomfort. Wysoka temperatura dodatkowo potęguje takie odczucia.
Nawet najmodniejsze ubranie nie będzie dobrym wyborem, jeśli powoduje dyskomfort podczas upałów.
Jakie kolory wybierać latem
Kolor ubrań wpływa nie tylko na wygląd, ale również na sposób odczuwania wysokiej temperatury. Ciemne materiały szybciej się nagrzewają, natomiast jasne odcienie odbijają część promieni słonecznych.
Latem chętnie wybierane są biel, ecru, jasne beże, szarości i pastele. Takie kolory łatwo ze sobą łączyć, tworząc lekkie i uniwersalne zestawy na różne okazje.
Popularnością cieszą się również kwiatowe wzory. Sukienki, bluzki czy spódnice z motywami roślinnymi od lat pojawiają się w letnich kolekcjach.
Warto jednak pamiętać, że sam kolor nie decyduje o komforcie. Jasne ubranie wykonane z nieprzewiewnego materiału nadal może okazać się niewygodne podczas gorących dni.
Dodatki przydatne podczas upałów
Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed silnym światłem i promieniowaniem UV. Przy zakupie należy zwracać uwagę nie tylko na wygląd, ale przede wszystkim na jakość i obecność odpowiednich filtrów. Ciemne szkła nie zawsze oznaczają skuteczną ochronę. Warto wybierać okulary wyposażone w filtr UV, a nie przypadkowe modele o nieznanych parametrach.
Kapelusz lub czapka pomagają osłonić głowę i twarz podczas spacerów, pobytu na plaży czy dłuższego przebywania na słońcu. Najlepiej wybierać modele wykonane z lekkich i przewiewnych materiałów.
W słoneczne dni warto pamiętać również o ochronie skóry. Coraz więcej osób stosuje kremy z filtrem UV nie tylko podczas wakacji, ale także na co dzień. Ochrona przed promieniowaniem słonecznym przydaje się podczas spacerów, zakupów, wycieczek czy innych aktywności na świeżym powietrzu.
Znaczenie ma również odpowiednio dobrana torba. Latem popularne są lżejsze materiały oraz jasne kolory. Większa torba może okazać się praktyczna, gdy trzeba zabrać wodę, krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne czy inne niezbędne drobiazgi.
Wiele osób wybiera latem delikatną biżuterię, która uzupełnia strój i nie przeszkadza podczas wysokich temperatur.
W przypadku dodatków najlepiej kierować się prostą zasadą: liczy się przede wszystkim wygoda i funkcjonalność.
Wybór odpowiedniego obuwia
Podczas upałów ważne jest również odpowiednio dobrane obuwie. Wysoka temperatura sprawia, że stopy szybciej się męczą, dlatego niewygodne buty mogą powodować dyskomfort nawet podczas krótkiego spaceru.
Sandały należą do najczęściej wybieranych modeli na lato, ponieważ zapewniają dobrą przewiewność. Popularne są zarówno modele na płaskiej podeszwie, jak i na niewielkim obcasie. Dobrym wyborem mogą być także espadryle, lekkie trampki oraz obuwie wykonane z przewiewnych materiałów.
Klapki świetnie sprawdzają się na plaży i przy basenie, jednak nie zawsze są najlepszym wyborem podczas dłuższych spacerów.
Ważny jest również materiał. Naturalna skóra, płótno oraz przewiewne tkaniny lepiej przepuszczają powietrze niż tworzywa sztuczne. Dzięki temu stopy mniej się nagrzewają.
Podczas zakupu obuwia warto zwrócić uwagę również na podeszwę. Zbyt cienka może powodować dyskomfort podczas dłuższego chodzenia po nagrzanych chodnikach i ulicach. Dobrze dobrane buty pomagają ograniczyć zmęczenie stóp i sprawiają, że nawet dłuższy spacer jest bardziej komfortowy.
Przy wyborze obuwia liczy się nie tylko wygląd, ale również jakość wykonania i komfort noszenia. Nawet najlepiej dobrany strój nie zapewni wygody, jeśli buty będą powodowały dyskomfort.
Proste zestawy na gorące dni
Latem najlepiej sprawdzają się nieskomplikowane zestawy i jak najmniejsza liczba warstw. Lniana koszula połączona z krótkimi spodenkami lub lekka sukienka zestawiona z sandałami to wygodne rozwiązania na ciepłe dni.
Popularne są również szerokie spodnie z topem, T-shirt ze spódnicą midi czy długa sukienka maxi noszona z płaskimi sandałami. Dobrym rozwiązaniem bywa także cienka koszula narzucona na top i połączona z luźnymi spodniami. W letniej garderobie często pojawiają się również sukienki koszulowe, lekkie bluzki oraz długie spódnice.
Latem nie trzeba całkowicie zmieniać garderoby. Często wystarczy wybierać przewiewne materiały, wygodne fasony oraz dodatki dopasowane do pogody. Dzięki temu łatwiej zachować dobre samopoczucie podczas ciepłych dni.
Warto również pamiętać, że najmodniejsze ubrania nie zawsze okazują się najlepszym wyborem. Znacznie ważniejsze jest to, aby strój był wygodny, przewiewny i dostosowany do warunków pogodowych. Odpowiednio dobrana garderoba pozwala czuć się swobodnie zarówno podczas codziennych obowiązków, jak i letniego wypoczynku.
Barbara Kamińska
